许多人并没有意识到自己的听力正在受损或丧失，检查听力是引起早期重视、预防耳聋的第一步。在发现和怀疑自己有听力损失时，应及时前往医院进行听力检查，并根据医生的指导进行相关治疗。目前，绝大多数的听力损失均不可逆转。
听力检查高频损失很严重，怎么办？
高频信号主要影响听声音的清晰度，高频损失严重会导致听人讲话不清楚，时间久了还会导致自己讲话口齿不清。所以发现高频损失一定要注意及时就医，如果确诊为无法治疗的神经性听损，建议及时选配助听器干预。
高频听力损失，主要是见于神经性耳聋；
双耳高频听力损失时，一般在做电测听时会发现在4000赫兹以上，出现明显的听力曲线下移，会有明显的耳鸣、听力下降、耳部不适，特别在嘈杂的环境当中，比如商场或者是市场，会感觉明显的听力下降。
其损失的部位主要是见于内耳耳蜗的底部，主要的原因是以前有长期的接触噪音及机器的轰隆声，或者是爆震声所引起的。
高频听力下降的患者一定要避免噪音，再就是有个比较乐观的心态，因为大部分人听力对日常生活工作是不会有影响的。
如何预防？
1、听耳机声音不宜过大，时间不宜过长。许多学生喜欢把MP3的声音调得非常大，而且喜欢长时间地听，这都是错误的。中学生听耳机的时间不能过长，每次不能超过30分钟，不能超过60分贝。”
2、不边听音乐边做作业。学生在学习的过程中，不应该边听音乐边做作业，要高度集中精力，提高效率，养成好的习惯。
3、听力受损应及早就医。中学生在听MP3的过程中，如果出现了耳朵发痒、耳鸣，说话不得不提高嗓门的情况，这就是听力受损的征兆，学生们应该及早就医，以免造成严重的后果。
4、噪音环境引起的听力损失应在三周内解决。市民应该在日常生活中采取适当措施保护听力，如避免长期待在喧嚣场所等。一旦发生因噪音引起的听力损失，应该立即到专科医院就诊，听神经受损伤水肿时间过长(超过三周)，就会出现神经变性、坏死，丧失听觉功能等症状。
5、远离噪音和爆炸现场 例如放爆竹，因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋。
6、避免打击头部 更不可掌击耳部，击打头部可并发听力损害，而掌击耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。
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