耳机音量过大、高噪音环境、用力擤鼻涕、挖耳朵等日常行为可能对听力造成不可逆的损伤，建议大家关注耳朵发出的“求救信号”。
听力损失的日常表现？
轻度听力下降有什么日常表现？
最显著的日常表现是：听较轻的声音有困难。日常有哪些声音属于轻声呢？如：轻声交谈，耳语，或悄悄话，风吹树叶声等。
在安静环境下聆听轻声说话，需要竖起耳朵，拉近距离，专注，才能听得清楚；有时候还需要别人重复才能听得好。在嘈杂环境中聆听轻声，更困难；周围的环境声高比例地掩蔽这些声音，可听度更低；让人更容易忽略对方的较轻说话声，容易遭遇尴尬。助听器可帮助缓解这种尴尬。
中度听力损失有什么日常表现？
最显著的莫过于：听正常的声音有困难。正常音量对话，中度听损者聆听有困难；轻声更易被忽略，听不到；在复杂环境中，环境噪声对正常言语声的干扰，聆听辅音更困难。
拉近距离交谈，专注唇读，重复说话，普通距离较大声说话等，都是改善正常声音可听度的有效方法。此时可以佩戴助听器辅听。
重度听力损失有什么日常表现？
日常表现为：听大声有困难。此时的听力损失均已超出“香蕉图”范围，正常音量的言语对话几本听不到，大声说话也需要重复，才能听得到。
重度听损者会明显感到听力的下降，与随之而来的不便；近距离更大声说话，唇读，重复等，可改善可听度。想听清楚需要很大声，听损者本人也以大声回应对方，从而造成对话双方像在吵架一样的错觉。此时选配助听器是最常采取的辅听措施。
极重度听力损失有什么日常表现？
极重度听损是最严重级别的听力残疾，表现为：听响声有困难。 81-120分贝，跨度很大，对响声的可听度有差别；对言语声的可听度，差异也明显。
接近81分贝的听力损失者，听大的响声与大的说话声更容易一点，唇读很有必要；助听器对其的帮助还是比较多。
接近120分贝的听损耳朵，只能听到响度很大的声音，说话声几乎难以听到，容易被自已认为已全聋了，耳朵没有用了；助听器对其的帮助随着严重程度加重而减少，做人工耳蜗或会是更好的选择。
听力受损可分为先天性与后天性，先天性往往是因为遗传基因、药物导致，或是早产儿在保温箱中，因为恢复的过程中使得听觉神经受到损伤；而后天性则有些是因为感染脑膜炎，病毒感染造成突发性听力损失，或是老年性退化型听力损失。
听力损失分为轻度，中度和重度三个等级，而中度听力损失已经严重影响人们的正常生活，在平时预防听力受损也非常关键，特别是一些高分贝的噪音，很容易损伤人的耳膜，有些损伤是无法反弹的，从预防做起，才能有健康的身体。
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