老年性耳聋在老年人患上的疾病当中是非常常见的一种，同时，老年性耳聋也是会引发很多问题的，比如会伴随注意力，记忆力的下降，并且由于老人耳朵听力不好，自己一个人外出的时候也不适很安全。有老年性耳聋的老人在外出时很有可能因为听不见汽车的鸣笛声导致出现意外，同时大部分的老年人患有耳聋后会不愿意进行干预治疗。
老年人耳聋会不会引起老年痴呆？又如何预防呢？
一般来说，老年性的耳聋是不会引发老年性的痴呆，二者之间是没有直接的联系的。 老年人耳聋使声音信息接收量减少。听觉功能和肌肉的运动功能一样，用进废退。老年性耳聋的患者，往往是因为存在听神经受损导致患者出现听力的下降，老年性的痴呆往往是因为存在神经系统的退行病变，比如说脑萎缩，尤其是额叶、颞叶、海马等部位的萎缩，容易使患者出现认知功能的障碍。
目前正在进行的老年性聋与老年性痴呆相关性研究。初步表明，随着老年性聋的发展、听觉功能的减弱，可能会加重脑萎缩，加速老年性痴呆的产生和发展。许多老年人听力下降后不肯倾吐苦衷，不愿意配戴助听器，怕听不清楚给别人带来不便,怕影响子女的工作与生活,而更加自闭不愿与别人交流。因担心听不清别人说话会增加老人的心理压力，继而出现猜忌、心情郁闷等现象；有的人性格也会变得孤僻、古怪；这样就易诱发老年痴呆症。
怎样预防老年痴呆症
1、饮食方面
要低盐、低脂肪、低热量饮食，不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物，如：肉、蛋、奶、鱼、虾等，因为缺乏维生素B12可以加速大脑老化。常吃大豆类食品，以及芝麻、山药、蘑菇、花生等富含卵磷脂的食品，可补充大脑所需营养，增强记忆、思维、分析能力。此外，不要吃得过饱，吃得太饱就会使血液集中到胃部去负责消化，大脑供血就会减少，长期下去就会影响思维记忆，使记忆能力下降。
2、勤动脑
人的思维功能也是“用进废退”的，大脑接受的信息越多，脑细胞就越发达、越有生命力。因此，老年人应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等。
3、不要吸烟
最近，德国科学家通过调查发现，吸烟10年以上的人患老年痴呆症的几率要远远大于从不吸烟的人。这是因为吸烟会引起脑供血不足，使脑细胞发生萎缩。因此，吸烟的老年人应积极戒烟，以避免因此患上老年痴呆症。
4、积极参加体育活动
进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的养分和氧气。因此，老年人可通过经常参加体育活动来预防老年痴呆症，如打太极拳等。
5、吃食物时要多咀嚼
生理学家发现，当人咀嚼食物时，其大脑的血流量会增加20%左右，而大脑血流量的增加对大脑细胞有养护作用。因此，老年人在吃食物时要多咀嚼，在不吃食物时也可进行空咀嚼，用此法可预防老年痴呆症。
6、积极地防治便秘
相关的调查资料显示，便秘是引发老年痴呆症的重要原因之一。因为经常便秘的人，其肠道会产生氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等多种有毒物质，这些有毒物质会随着血液循环进入大脑，从而诱发老年痴呆症。因此，老年人应积极地防治便秘，以预防老年痴呆症的发生。
7、经常活动手指
临床研究发现，人活动手指可以给脑细胞以直接的刺激，对延缓脑细胞的衰老有很大的好处。因此，老年人可通过打算盘、在手中转动健身球、练习双手空抓、练书法、弹奏乐器等方式来运动手指，从而可预防老年痴呆症的发生。
8、情绪调节
要保持愉快的心情，保持良好的社会关系，家庭要和睦，避免陷入忧郁的情绪。忧郁的老人更易得老年痴呆。
预防老年痴呆症要从中年开始做起，在生活上采取相应措施，并持之以恒地，就完全可以控制其发展。 |
