人们生活在充满声音的世界中，依靠声音进行语言交流，开展各种娱乐活动。在日常生活和工作中，人们往往也接触到很多影响正常工作、学习、休息和身体健康的声音，对这些干扰周围生活环境的声音称为噪声。
噪声行业要怎么防护耳朵？
长期职业性噪音暴露的工人可以戴隔音耳塞、耳罩或头盔等护耳器。研究表明，当噪音为90分贝时，人们视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光的反应时间延长；达到95分贝时，瞳孔会扩大；达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性会降低207。此外，长期接触噪音的人，最易发生眼疲劳、眼痛、视物不清和流泪等现象。所以，在保护耳朵的同时也要保护眼睛哦。
在噪声源以及噪声的传播途径上未进行或不易进行噪声治理，并且是高噪声时，必须进行个人防护。长时间连续在高噪声环境中工作，尤其应该进行个人防护。常用的个人防护用具有耳塞，防声棉.耳罩和头盔等。
1.耳 塞
通常由软橡胶(氯丁橡胶)、软塑料(聚氯乙烯树脂)、泡沫塑料和硅橡胶之类的材料制成。外形主要有圆柱形，伞形数种。根据人耳道的大小一般有大、中、小三个型号。
耳塞对中、高频噪声有较好的隔声效果，对低频声的隔声效果较差。佩戴合适的耳塞一般中、高频噪声可将低20～30dB。在尖叫刺耳的高频噪声环境中，能取得令人满意的降噪效果，对正常交谈影响不大。
耳塞具有价格便宜、经济耐用、体积小巧、便于携带等特点。但由于人耳道不一，一般配合不理想，佩戴后常感不适，甚至引起耳胀和耳道疼痛。
2.防声棉
防声棉是用直径1～3μm的超细玻璃棉经过化学方法软化处理后制成的。使用时撕下一小块用手卷成锥状，塞入耳内即可。防声棉的隔声比普通棉花效果好，且隔声值随着噪声频率的增加而提高，它对隔绝高频噪声更为有效。在强烈的高频噪声车间使用这种防声棉，对语言联系不但无妨碍，而且对语言清晰度有所提高。
3.耳 罩
耳罩由外壳(用硬塑料，硬橡胶和金属板制成)、密封垫圈(多刷软质泡沫塑料外色聚氯乙烯薄膜制成)，弓架和内衬吸声材料构成。
耳罩平均隔声量一般为15～25dB，高频隔声显可达30dB，低频隔声量也有12dB。主要用来防护强烈的枪炮脉冲噪声，航空发动机，凿岩机、内燃机等动力机械产生的空气动力性噪声，以及各种风动工具、铆焊、冲压、冷作等机械噪声。
耳罩体积较大，佩戴不太方便，特别是高温工种和炎热季古，佩戴者常感闷热和不适。
4.防声头盔
主要有软式防噪声帽，和硬式防声盔两种。软式防噪声声帽主要由人造革帽取和耳罩组成。能防止听觉损伤，对人的头部有防震，防外伤和防寒的作用。
硬式防声盔主要由外壳(玻璃钢制成)内衬吸声材料和耳罩组成。可防止强噪声经过气导和颅骨传人内耳，以及冲击波对听觉和头部的损伤。
防声盔的重量较大，佩戴常感不适，特别是高温作业和炎热天气，轻者感到闷热，易出汗，重者常引起头晕、头昏症状。
5.防护衣
由玻璃钢或铝板，内衬柔软的多孔性吸声材料组成。常用来防止140dB以上高强度度噪声对人身内脏器官的危害。
注意休息安排好作息时间，禁止过度娱乐，有利于听力恢复 ；加强营养，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。
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