耳朵作为人们的听觉器官，如果出现问题，就会影响到听力，给生活带来大大的不便。耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。
耳鸣时间长了会耳聋听力下降吗？
当出现耳鸣，首先要进行听力检查，排除是否是耳鼻咽喉科疾病，比如外耳道耵聍栓塞、分泌性中耳炎、 突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤、噪声性耳聋等，其首发症状可能就是耳鸣。
但“长时间耳鸣会引起听力下降”这种说法不具有科学性。因为导致耳鸣问题出现的病因很多，就像刚刚 提到的，既有耳部疾病，也有全身疾病，如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等，而这些疾病所导 致的耳鸣多是人体机能出了问题，不一定是耳朵器官有问题，所以不能说长时间耳鸣一定会引起听力下 降。
目前耳鸣治疗中较为有效的方法是：掩蔽疗法。生活中，有许多耳鸣患者已经发现在嘈杂环境中耳鸣有减 轻的或消失的现象，比如用钟声、流水声等掩蔽耳鸣或分散对耳鸣的注意力，当存在听力下降及耳鸣时， 可采用助听器帮助聆听并减轻耳鸣。现在中高端助听器都自带“耳鸣掩蔽器”功能，建议有耳鸣的朋友可 以尝试。
长期处于耳鸣困扰之下，影响工作、生活，那么建议您：
一、首先要到专业的医院里寻求诊治。耳鸣的病因很复杂，有些症状通过医治可以得到缓解或恢复（比如上文中提到的听力恢复）。如刚发病，请立即就医，先确诊病情（一些脑部疾病也会导致耳鸣，需要医生来诊断），拖延对医疗效果不利。
二、鉴于国内对耳鸣的重视程度刚起步，很多专业医院的医生也可能对于耳鸣疾病的患者爱莫能助，甚至会粗暴地打击患者信心（曾有一家专业医院的医生看到我情绪低落，对我说：“你以后会得神经病！”这句话进一步打击了我的自信心）。如遇到这种情况，建议换一些医院就诊，寻找有耐心、懂得鼓励人的专业医生就诊。
三、您需要积极配合医生进行治疗，同时也要提防被非专业医院、诊所、保健品推销商欺骗，花冤枉钱医治耳鸣。目前国内外都没有特别的“神药”能确保一定能去除耳鸣，特别要提防报纸上的治耳鸣小广告。
四、要意识到，耳鸣本身对您的影响有限，耳鸣引起的负面情绪，才会真正对您产生各种负面影响。
五、学会接纳耳鸣、适应耳鸣，是非常关键的。
六、可以通过运动、药物（在医生指导下）、休息、旅行、听音乐、做感兴趣的事等方式，让自己拥有较好的情绪。
七、和别人诉说感受，并得到别人的认同，是非常重要的。通常您可以从亲朋好友、或者其他患者那里得到支持。寻求心理咨询师的帮助也是一种方式，前提是让该咨询师明白耳鸣的感受，以及耳鸣对您情绪的影响。
八、如果您真的觉得生活、工作很受影响，不妨可以把工作等烦心事放一放，给自己一段时间调整，精心修养。
九、保证自己处于比较健康的用耳环境中（不处于强烈噪音中，不用过敏药物等）
十、适应耳鸣需要时间，您得到周边环境中的正向支持越多，适应起来就越容易。
其实耳鸣就像近视眼、糖尿病、高血压一样，可能会长期伴随人的生活，但只要我们对应的方法得当，耳鸣并不会带来什么严重的后果。L主任经常对患者们说，我们可以做“有耳鸣的正常人”。祝愿每一个耳鸣患者都能生活安康，幸福面对每一天～
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