手机方便了人们的生活，让人们得生活更多彩。但是长时间玩手机会给人们带来各种各样的疾病，如眼睛疼，梗椎疾病等。所以玩手机要走一个度，不能随心所欲。
耳鸣的人可以玩手机吗？
不要长时间的使用电子设备，不要熬夜！注意生活作息规律！
应该加强饮食，加强营养，加强锻炼，加强休息。耳鸣的人多半是休息不好。或者肾亏。需要从饮食和休息上逐步进行调解。并且要多注重体育锻炼，多参加户外运动，做做有氧运动。养成一个良好的健身行为习惯。这样，耳鸣就会慢慢的有所好转，并且有可能逐渐恢复到最好的状态。
耳鸣在生活中应该注意什么？
患者出现耳鸣，需要到耳鼻喉科专科检查，确诊后的患者第一不宜外出，第二要避免因患者的感知能力差而出现的事故，第三患者饮食避免辛辣刺激的饮食宜清淡，且要劳逸结合，第四重度耳聋耳鸣的患者，助听器的电池要定期更换，避免一些伤害的出现。耳鸣是在我们生活中比较常见的一种症状，造成耳鸣的因素有很多种。 耳鸣不是很严重调理后就可以痊愈，但是有些耳鸣需要药物、手术进行治疗。
意见建议：出现耳鸣后要远离噪音，不要去太嘈杂的地方，要保证耳道的清洁，定期清理耳道内的污垢。 |
