有的人喜欢去噪声嘈杂的地方，有的人喜欢听音乐的时候将音量放到最大，殊不知这些习惯正在损害你的听力。
青少年的听力不好怎么办？
听力有问题一定要到正规医院检测，如果不能治疗再到专业的验配助听器的地方去选择适合的助听器。听力不好的人，还是建议尽快佩戴助听器，不要错过这个世界每一种声音，助听器能帮助我们提高和改善听力状况，起不到恢复听力的作用，戴惯了助听器，就会像戴眼镜一样，摘掉就会发现听力逐渐下降，不戴听不见，戴了就会成为生命中不可或缺的一部分！
不排除由于内耳的血管缺血缺氧所引起的，多采取活血化瘀，扩张血管，高压氧治疗等，抽空到一医院进一步检查，排除其他疾病导致问题.尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。注意用药 应尽量避免应用耳毒性药物。
长时间戴耳机听音乐往往会导致年轻人的耳朵听力受损。只有通过减少对耳机的过度依赖和使用时间才能改善听力功能。在嘈杂的环境中不要使用耳机听歌，否则会导致听力严重受损。如果一定要使用手机平板等，建议尽量减小电子设备的音量。在有很大噪音的环境中时，可以用耳塞或者棉球的方法堵住耳朵以保护听力。平时的生活中尽量少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、咖啡等，少做剧烈的运动，可以慢跑或者散步，养成早睡早起规律作息的好习惯。
分泌性中耳炎导致。分泌性中耳炎时会出现耳聋及鼓室积液，如果青少年出现听力下降建议患者行听力和声阻抗检查，同时需要行鼻咽部检查，排除鼻咽部的疾病引起的咽鼓管功能障碍，待原发疾病排除后，需要改善中耳通气引流清除中耳积液，可以鼻喷内舒拿改善咽鼓管粘膜水肿，有利于中耳通气引流，口服桉柠蒎改善中耳积液。
如果保守治疗之后听力下降仍不能恢复，可以用采用手术的方式，如鼓膜穿刺及鼓膜切开引流，待积液清除之后一般听力可恢复。
平时在吃的方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物（例如：姜，大蒜，辣椒等）。少做剧烈运动，作息时间要规律，少熬夜，保持足够休息，早睡早起。保持心情愉悦，心境开朗，多喝温热饮品.
最重要的一点，减少使用耳机的时间，改变对耳机的依赖。特别是在嘈杂的环境中，避免听歌。防止用更大音量来刺激耳膜，损伤听力。不要自己独处的时候就习惯性戴着耳机，不管是走路还是坐车。很多人有时候是为了心理的安全感，不放音乐也戴着耳机。要知道耳朵是帮我们传导周围信息的，要让我们的耳朵发挥正常的耳听八方的作用，不要让其闲置，弱化它的作用。从而给自身也带来不安全因素。因长时间使用耳机造成的噪声性耳聋往往不容易察觉，等发现时通常都已经是中晚期了，基本上无法治疗，只能戴助听器来辅助治疗。
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