耳鸣是没有外界声源时所感知的声音，可以是一耳或两耳，且大部分是主观耳鸣，也就是只有耳鸣患者自己能听到“嗡嗡嗡”“吱吱吱”等声音，但他人无法感知。这种只能自己体会不能言表的耳鸣不同程度上影响着人们的工作、生活，甚至带来焦虑、抑郁、自杀等极度消极影响。
睡觉时的耳鸣声太难受了，可以戴助听器睡觉吗？
耳鸣对我们的生活影响很大，一部分人通过佩戴助听器会有比较好的掩蔽效果，如果说感觉佩戴助听器对耳鸣非常有效，是可以佩戴助听器入睡的，但是也会有一些弊端，比如翻身的时候不小心弄掉找不到，或者压到助听器造成损坏，入睡之后家人可以帮助摘下助听器比较好，这样耳朵也会轻松一些，助听器可以放到干燥盒，避免受潮。
如果睡觉时耳鸣声太严重，最有效的方法应该是自我调整，可以听一些舒缓的放松情绪的音乐，克服焦虑情绪，以一个开放的心态来学会与耳鸣和平相处。只要我们的注意力不在耳鸣声上，那耳鸣就不会那么明显，这样耳鸣的副作用就不会对我们的生活造成严重影响。
耳鸣掩蔽疗法是现在比较流行的声治疗方法，是利用与耳鸣频率接近的窄带噪声来掩盖耳鸣，以达到治疗康复的目的。
在日常生活中，知道自己耳鸣是因为哪一种情况，才能更好的治疗，如果经常出现耳鸣的症状，自我治疗无法缓解，那么就要及时去医院进行检查。
为什么助听器对改善耳鸣有用?
许多耳鸣患者都会反映，在安静环境中感觉耳鸣声很大，尤其是夜深人静的晚上，所以耳鸣患者往往都会抱怨耳鸣吵得睡不着。但是在嘈杂环境，耳鸣患者大都不会注意到耳鸣，觉得耳鸣好像“消失”了。
实际上，在嘈杂环境中，耳鸣仍然存在，只是被外界自然的嘈杂声掩蔽掉了。助听器能减缓耳鸣症状就是基于类似的原理，它通过对外界声音进行放大，使得环境声得以部分或全部掩蔽耳鸣，进而缓解耳鸣。
|
