神经性耳鸣又称感音神经性耳鸣,其强调的是患者的主观感受。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。
神经性耳鸣是怎么造成的?
到现阶段为止造成神经性耳鸣的原因不太清楚,一般认为,下列因素可以增加神经性耳鸣的发病概率:
①、主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
②、血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
③、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
④、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
⑤、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
⑥、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
保持外耳道的清洁卫生,是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳,常可导致耳道疼痛,红赤肿胀,甚至鼓膜穿孔流脓。因此,沐浴、游泳、洗头时,应用干净的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳时,若污水入耳,应立刻用干净棉花清洁耳道。
耳鸣的发生多半与心理有关,现在社会的节奏快,人们工作压力大,精神因素也不好,耳鸣也就会的发生的快,所以防治耳鸣要从精神上入手,首先要保 持一个愉悦的心情,平时休息时可以选择自己比较喜欢的事做,每天工作可以抽出一点时间使自己放松一下,不要总对自己的事漠不关心,要时刻注意自己的心情舒畅。
生活保健:
(1)避免噪声:生活或是工作的时候要避免一些噪音的存在,如果噪音很大很持久可以带上耳机缓解一下,但最好不要在这种环境下呆的时间过长。
(2)生活习惯:平时不要吸烟,要把烟戒掉,日常生活可以喝些茶水但是避免过浓,不要饮酒过多,说的这些种种都会影响耳鸣的加重,所以要有个好的生活习惯。
(3)低盐、低脂:生活中要防止摄入的盐过多,还要禁食一些高脂的食物,因为这些食物易引起动脉硬化,加重耳鸣。
(4) 耳保健操:平时的时候可以上中医那里学习一些耳保健操,自己平时也可以操作。
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