一副耳机加一部手机，似乎是许多年轻人的标配。他们无论是在学习、上班、运动、通勤还是打游戏，都喜欢戴上耳机沉浸在自己的世界里。但殊不知，长时间、大音量地使用耳机，不仅容易引发耳鸣，还会对听力造成不可逆的严重损害。
现在的年轻人经常戴耳机会损伤耳朵，该怎样劝导才好？
可以给年轻人普及一下经常戴耳机的危害。
韩国媒体报道，韩国首尔大学医院对韩国2700名青少年进行了一项关于听力的调查。该项调查结果显示，在2700名青少年调查对象中，有17%的青少年因为过度使用耳机，出现“噪音性耳聋”的症状，包括听力下降，语言分辨能力下降等。这也就意味着，经常戴耳机过度使用耳机，容易患噪音性耳聋。
世界卫生组织发布的数据显示，预计到2050年全球将有近25亿人有某种程度的听力问题。若不采取行动，其中至少有7亿人将需要寻求耳科和听力保健及其他康复服务。如何在享受耳机的同时为耳朵撑起“保护伞”，成为很多人尤其是年轻人的困惑。
“我们都说眼睛是心灵的窗户，因为人一旦从光明陷入黑暗，内心是很绝望的；同样，对一个正常人来说，从有声世界进入无声世界时，生活质量也势必会受到影响。”蒋子栋表示，听力损失最影响的是与他人沟通的能力，“听力损失得不到处理的耳聋儿童会出现语言功能发育迟缓，老年人会导致孤独、孤立和沮丧感”。此外，据世界卫生组织估计，听力损失如果得不到处理，每年给全球带来的额外花销达7500亿美元，包括卫生部门的费用(不包括听力设备的费用)、教育支持的费用、生产力损失和社会费用等。
长期使用耳机会对耳朵造成以下伤害：
1、长时间地戴耳机听歌，可导致耳聋提前约30年到来，并且一般很难发现自己的听力下降，因为一般损失的听力在中高频阶段，听力学检查一般是感音神经性耳聋，不会表现为突发性耳聋而及时就诊，因此发现时一般错过了治疗时机。
2、导致神经性耳鸣，持续或者间断出现耳朵有杂音，如嗡嗡声、唧唧声、电流声等，症状明显时可以影响个人的工作及睡眠休息。
3、经常头晕头痛，甚至耳朵一碰就痛，严重时会导致身心功能紊乱。
当人耳朵听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。
耳机怎么戴才是正确的?
1、不要打开太大的音量:耳机与耳亲密接触，接近耳膜，声波刺激耳膜，佩戴耳机时不要调整太多音量，减少声波对耳朵的损伤。
2、佩戴耳机的时间不宜过长：长时间佩戴耳机使得耳朵长时间处于高分贝的环境中，会导致内耳受损，而且会出现头晕，耳鸣的症状，因此在佩戴耳机的时候不要长时间佩戴，要注意休息。
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