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    十个问题 测测你的听力下降了吗?
    神州鸿声全国连锁|太和助听器|颍上助听器|临泉助听器|阜南助听器   2018-04-22 08:07:50 作者:阜阳助听器 来源:

    视力出了问题,人往往能很快意识到,但听力一旦出现下降,尤其是轻微的下降时,大都难以感知。北京首大耳鼻喉医院专家提出,在日常生活工作中,留意以下易被忽视的信号,判断自己听力是否下降:

        1、你可以听到声音,但听不清;

        2、在噪声环境中听声音困难;

        3、只有面对讲话人时,才能理解清楚;

        4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清;

        5、你必须要谢谢人重复一些内容;

        6、你需要将电视音量调到比别人大的位置;

        7、你发现自己并不明白谈话的主题,常常会答非所问;

        8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难;

        9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声;

        10、你感到头颅里有声音,如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。

        首大专家提醒您:如果您有以上情况,很有可能是听力有所下降,要及时去医院就诊。

        听力损伤是可以预防的

        北京首大耳鼻喉医院专家指出,其实,几乎所有导致听力损伤的因素都是可以预防的,但由于人们没有足够的重视,现在听力下降的人越来越多。所以,日常生活中注意保护听力刻不容缓。

        第一,养成良好的饮食习惯:调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品,切忌暴饮暴食,要戒除烟酒。避免噪音的接触,远离噪音:听收音机及戴耳机的时间不宜过长,音量不宜过大。保持良好的精神状态,保持乐观向上、不急不躁的情绪。

        第二,慎用或禁用对听神经有损害的药物:严格掌握药物使用的适应征。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物,避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。经常按摩耳朵:比如按摩耳廓、捏耳垂,也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池穴”。

        第三,不要随便掏耳朵:掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。

        第四,积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病:积极治疗这类疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。

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